Etiqueta: Biblioterapia

Espero un hermanito

 

Espero un hermanito. Delicioso libro que ayuda a los padres en ese temido momento de comunicar a los hijos la llegada de uno más a la familia. Lo cierto es que si los niños son menores de 4 o 5 años, lo más probable es que comunicarles de palabra que van a tener un hermanito no suponga nada para ellos.El cambio real llegará con la llegada a casa del nuevo integrante de la familia.

Pero, al márgen de que los niños no noten el cambio real, dar la noticia les ayuda a ir haciéndose a la idea. Así pueden ir asimilando y explicando los cambios que suceden a su alrededor: que mamá esté más cansada, que no les pueda coger tanto en brazos, que su tripa crezca, que les cambien de habitación o cama, que se saque de nuevo la cuna,etc. Hay más…

¿De dónde venimos?

Estupendo libro que sacará de un apuro a los padres de niños preguntones. Y es que la sexualidad siempre es un tema en el que los padres nos vemos muchas veces sin respuestas fáciles.

¿Qué puedo contar a mi hijo para que lo entienda? ¿Cómo puedo contárselo? ¿Qué le preocupa?

Los padres sabemos qué es la sexualidad e incluso muchas veces recordamos cómo nosotros mismos nos enteramos de ciertas cosas. Hace ya años que hablar de sexuallidad con los hijos ha dejado de ser algo tabú. Y en la mayoría de colegios, los niños reciben educación sexual en la enseñanza secundaria. Sin embargo, siempre hay algún momento en el que los niños preguntan porque ven u oyen cosas que no terminan de entender. Hay más…

El curioso incidente del perro a medianoche

Fantástico libro que engancha desde el primer momento. Con él su autor, Mark Haddon, nos sumerge en la mente de un chico que padece Síndrome de Asperger o un autismo de alto funcionamiento.

Está relatado en primera persona y refleja con gran acierto la mente de un chico de estas caracterísiticas. Podemos observar las manías, la necesidad de control, la dificultad de adaptación a los cambios, la importancia de las rutinas y la escasa comprensión de los dobles sentidos o la vertiente connotativa del lenguaje que hace que a este chico le resulte tan difícil la comunicación interpersonal.

Debido a todo esto, al chico de la novela le resulta complicado entender todo lo que ha sucedido en su familia. Un pequeño incidente despierta en él la curiosidad que le llevará a emprender un viaje en busca de respuestas. Hay más…

Todo un mundo de sensaciones

Todo un mundo de sensaciones es un método de autoayuda dirigido a padres y profesionales que trabajan con niños en el periodo inicial de la vida.

El libro es un volúmen completo que guía al lector mes a mes sobre el desarrollo del bebé indicando cómo evoluciona, qué se puede esperar que haga el bebé y cómo podemos jugar con él. Pero, sobre todo, aporta muchísimas ideas sobre posibles juegos que potencian su desarrollo. Las actividades propuestas están minuciosamente descritas  y son fáciles de llevar a cabo.

Lo más práctico resulta ir avanzado poco a poco en su lectura poniendo en práctica todas las propuestas que nos describen las autoras. Hay más…

El juego de conocerse

Este mes os presentamos el libro que acaba de editar Marcela Çaldumbide.

Os invitamos a que leáis este delicioso libro que aporta multitud de ideas a educadores sobre cómo trabajar las emociones en niños de primaria.

Todos tenemos la sensación de que la educación emocional es básica en los niños para hacer frente a los retos de la vida y, sin embargo, no tiene hueco en las escuelas. Los educadores y profesores se esfuerzan día a día enseñando matemáticas, lengua o naturales, peleándose constantemente con unos niños que están desmotivados y desorientados en su vida afectiva.

La autora, Marcela Çaldumbide nos habla de la necesidad que tienen los niños de expresarse libremente y del poco márgen que les dejamos los adultos para ello. Pretendemos que se sienten y nos escuchen sin antes darles un espacio para que hablen y se sientan escuchados. Hay más…

El jardín interior: meditaciones para todas las edades, de los 9 a los 99 años.

El Jardín Interior es un libro sencillo y accesible, fácil de leer a cualquier edad y que presenta una variada oferta de visualizaciones sencillas.

La visualización guiada es un tipo de meditación con la que se pretende alcanzar un determinado estado emocional a través de crear en la mente una imagen concreta.

Este libro está pensado para que los adultos puedan leer estas visualizaciones a los niños y ellos recreen en su mente la imagen que les ayudará a gestionar sus necesidades emocinales.

El fin de realizar estos ejercicios y practicarlos con cierta asiduidad no es simple puesto que se pretende reducir el estrés, estimular la creatividad, mejorar la concentración, fomentar un sueño tranquilo y aumentar el bienestar físico y emocional. Si practicamos un poco de meditación cada día, este objetivo puede quedar a nuestro alcance.

La propuesta de la autora consiste en iniciar todos los ejercicios de la misma manera. Primero, se realiza una pequeña relajación donde se visualiza una estrella cuya luz nos llena por dentro desde la cabeza hasta los pies. A continuación, vemos delante de nosotros un jardín (nuestro jardín interior) y antes de entrar en él tenemos un árbol sobre el que colgar todas las preocupaciones y malestares que nos acompañan en el día a día. Por último, podemos ver cómo una persona sabia (o ángel de la guarda) nos está esperando para acompañarnos en nuestra visita al jardín.Una vez que abrimos la verja y emtramos en él podemos realizar infinitos viajes por ese jardín.

Los ejemplos que nos ofrece el libro se pueden adaptar a cada caso, a cada niño o persona en concreto. Los ejercicios vienen divididos en función de qué pretendemos trabajar: la creatividad, llegar a la meta, superar obstáculos, curación y perspectiva. Podemos imaginarnos haciendo viajes a lugares remotos y exóticos o entrando en nuestro corazón o, tal vez, volviendo al pasado y presenciando nuestro propio nacimiento.

El libro es ideal para los niños. Suelen imaginar con mucha facilidad y les resulta divertido seguir el relato de lo que les proponemos. A través de estas visualizaciones obtenemos una doble ganancia: que se relajen e interioricen imágenes que les ayuden a hacerlo cuando estén solos y que entren en contacto con sus emociones y necesidades.

La estrategia del oso polar

La estrategia del oso polar: cómo llevar adelante tu vida pese a las adversidades.

Este libro de fácil lectura es un planteamiento claro de cómo superar las adversidades que se nos presentan en la vida. Esto no significa que lo que plantea el autor sea sencillo de llevar a cabo.

La propuesta básica que nos plantea este libro es: Si la vida no te favorece…¡toma las riendas de tu destino!

Es un libro ameno y conciso que utiliza el ejemplo de un oso polar que pierde a su hermano y es abandonado por sus padres. Con esta situación de partida que no augura nada bueno el osito es capaz de salir fortalecido y ganarse el respeto de sus congéneres. De igual manera podemos hacer nosotros en nuesra vida y éso es lo que pretende trasmitir el texto. Hay más…

Juegos para el bienestar emocional de tu hijo

De este libro me gusta todo, desde el título: Juegos para el bienestar emocional de tu hijo. La autora, Barbara Sher, terapeuta ocupacional y madre de tres hijas, hace una recopilación de juegos sencillos, rápidos, divertidos y ocurrentes. Defiende el juego como una de las maneras de comunicación y educación de los niños.

El libro se divide en varios capítulos según el aspecto concreto que queramos trabajar con el juego: ser más felices, fomentar la autoestima, combatir la tristeza, olvidar el enfado, superar los miedos, aprender a ser compasivos o crear fantasías.

Todo lo que aprenden los niños, lo aprenden a través del juego, juguemos nosotros con ellos o no.

Los juegos aquí propuestos trabajan un amplio espectro de emociones tanto positivas como negativas y aunque cada uno va más enfocado a un tema, en todos se trabajan varias emociones. Hay más…

Relajación para niños y adolescentes

Queríamos desde hace tiempo abrir una sección nueva en la que hablar sobre libros interesantes y recomendables y ¿qué mejor manera de empezar que con este delicioso libro sobre relajación?

Relajación para niños y adolescentes de Reiner Kemmler.

En estos momentos de vuelta al cole, es frecuente que los padres nos encontremos con que nuestros niños acumulan tensión y aparecen ansiedades. Por ello, es muy beneficioso para todos que tanto padres como hijos cuenten con herramientas que les ayuden a controlar sus nervios. Hay más…

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