Así se desprende de un estudio piloto llevado a cabo por el Dr. Peng Pang* en un campamento de verano para adolescentes con trastorno mental diagnosticado como TDAH u otros: trastorno adaptativo, depresivo, negativista-desafiante o de ansiedad. Los jóvenes que recibieron dos sesiones semanales de Tai Chi Chuan durante las 6 semanas de duración del campamento mejoraron sus puntuaciones en hiperactividad en comparación a aquellos que no practicaron la disciplina.
La mitad de los participantes en el campamento presentaba TDAH y, entre ellos, aquellos pertenecientes al grupo de Tai Chi mostraron también mejoría en habilidades cognitivas.
Sin embargo, se trata solo de un estudio preliminar con un reducido número de participantes que tras dejar la práctica del Tai Chi mostraron un retroceso a las puntuaciones iniciales.
Lo cierto es que el Tai Chi no tiene efectos adversos y dado su bajo coste es una posible alternativa de tratamiento para aquellos casos donde la medicación no esté recomendada o no sea posible su aplicación. Así mismo los resultados se pueden explicar tanto por la práctica del Tai Chi en concreto como por el ejercicio repetido de una actividad que enseña autorregulación y disciplina a quien la practica. Si esto fuera así, es probable que otras actividades físicas como danza, yoga o kárate ayuden a mejorar la sintomatología de niños y adolescentes aquejados de TDAH.
*El Dr. Peng Pang es residente en psiquiatría en el Maimonides Medical Center de Brooklyn, NY
